要用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！洗完头发后最好不要吹风机吹干，要自然晾干！还有用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！一到两个星期做一次发膜（不是去美容院做，而且买好发膜自己在家做，免蒸的那种！）头发护理最有效的办法就是：做发膜。发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。
头发已经受损怎么办？
1.清洁后用淘米水清洗头发，之后再用清水洗一遍；
2.多吃核桃、黑芝麻使头发有光泽柔顺，尤其是山核桃。还有红萝卜据说对养发也很好；
3.不可以用吹风机吹干头发，让头发自然干，吹风机会把头发内应有的水分吹走；
4.注意休息，睡眠不好会导致内分泌紊乱，不仅脸色不好头发也会没光泽；
5.要是头发干、最好别用去屑的洗发水、相当于去油，会使头发更干，最好用乳液修复类的，潘婷的乳夜修复系列很好，力士新出的强韧深层修复的一套也不错。但最好不要固定长期使用一种洗发水，最长一年换一次，因为使时间长了效果就不那么明显了；
6.定期给头发焗营养油；
7.用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽；
8.在洗发水中适当地加一些橄榄油或者往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，而且可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑：
9.不用塑料梳，用木梳或骨制梳；
10.定期修剪分叉的发梢，如果不修剪分叉会发展的越来越重。
