天气越来越热了，又到了开空调的时候了。
不过，开空调前，你一定要知道这19个小窍门，节能又健康！
实用技巧
除湿和制冷该选择哪一种？
夜间气温较低、湿度较高时，可开启除湿模式，达到调节室温、湿度的效果；
如果室外温度很高，空气很干燥，不要长时间开启除湿模式，否则长时间开启除湿模式会损坏压缩机。
一般室外温度高于35℃时，最好“降温”。
打开空调时别忘了拉上窗帘
打开空调时，最好拉上窗帘，用窗帘遮住窗户，阻挡阳光直射，使房间凉爽。 最好选用浅色窗帘，不仅吸热性差，而且对太阳光的反射率高，空调的制冷“效果”会更好。
风向向上，冷却效果更好
打开空调制冷时，最好将空调朝上，使冷风从上到下循环。 制热时，将空调温度调低。
一般来说，冷空气向下流动，而热空气则相反。 因此，可以充分利用冷热空气的物理特性，发生自然交换。
在出风口放一盆水
空调会带走房间的湿气，导致空气变得干燥。 这时，口、鼻、眼很容易变得干燥、酸痛、肿胀。 这时，不妨在空调出风口下方放一盆水，可以有效缓解眼睛干涩的症状。
打开和关闭消耗的电量最多。
打开和关闭空调是最简单的耗电方式！
尤其是启动时，很容易损坏压缩机。 正确的做法是在开机时将空调调至高制冷状态，以尽快达到制冷目的。 当温度适宜时，改用中风或弱风，以减少能耗。
睡前使用定时器功能
不需要整夜开空调！ 一般睡觉两三个小时就够了。
如果实在怕热，晚上睡觉时也可以将空调设置为【睡眠】状态，这样也能节省20%的电。
先开空调再关窗
房间降温通风时，应先开空调，后关窗。 第一次打开空调时，要等到空调内的污染物释放出来后，才能关闭门窗。
开窗通风3次
打开空调后，门窗通常是关闭的，但必须分三点进行通风。 最佳通风时间是上午9点至11点、下午1点至4点或晚上7点至10点。
二手房需要更换新空调
换了二手房后，最好换一台新空调。
由于空调的工作原理是先将室内空气排出，经过压缩机处理后再送回房间，因此很容易残留病菌。
空调最好安装在1.7米处
一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部。 因此，如果空调安装得太高，热交换后的冷空气在沉到房间下部之前就会被空调吸回，从而使房间忽冷忽热。 交流不足。
因此，从权衡的角度来看，空调安装在1.7米左右最好。
空调房最好盖上蚕丝被
桑蚕丝具有贴身、寝具舒适的特点，满足人体的睡眠条件。 空调房里最好盖上蚕丝被，吸汗但不贴身。 质地柔软，对皮肤伤害小。 它可以帮助您在夏季保持凉爽并防止痱子。
空调房里最好侧睡
夏季，有些人早上起床后会感到口干舌燥，尤其是睡在空调房里。 在空调房间睡觉时，最好减少仰卧、张嘴呼吸的时间。 不妨侧睡，以免体液过度扩散到上呼吸道。
睡空调房，两凉两暖
睡空调房时，有些人错误地认为睡不盖被子并不重要。 专家提醒，这是不可能的。 在空调房里睡觉，必须达到两凉两暖的条件——“头冷、背冷、肚暖、脚暖”。
空调房间里放一些吊兰和绿萝
在空调房间里，如果经常关着窗户，空气不流通，可以放置一些富氧植物，如君子兰、仙人掌、芦笋、水仙等，这类植物比室内植物能呼出更多的氧气。普通植物，让房间感觉湿润温暖，避免空调冷气对身体的直接侵袭。 吊兰、富贵竹、百合、香蕉、菊花等植物不仅释放大量氧气，还具有“消毒”的功能。
26℃开空调最合适
空调最适宜的温度是26℃，既保证凉爽舒适，又适合长期呆在空调房里。 同时保证室内外温差不要太大，避免感冒。
婴儿房空调温度28℃以上
宝宝的体温调节功能尚不完善，更容易随环境而改变。 不要让宝宝过度依赖空调。 如果天气很热，可以适当给宝宝开空调，但温度要控制在28℃以上，空调风要向上吹。
铺垫子时减少开空调的次数
患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人，如果在室内温度较低时睡垫子，可能会旧病复发。 肠胃不适、怕着凉的人睡垫子也容易出现腹痛、腹泻等症状。 因此，睡垫子时最好少开空调。
如果你有高血压，空调温度不能降低
有些人从外面回家后想尽快降温。 这样，当血液热或冷时，血管就会突然从原来的松弛状态转变为收缩状态，从而导致血压升高。 尤其是高血压患者，空调温度不宜开得太低，容易引发心脑血管意外。
夏季每月清洗一次空调
空调如果多年不清洗，就会积聚各种有害健康的病菌、螨虫。 一旦吸入，会引起不同程度的呼吸道感染。 因此，建议夏季每隔一到两个月清洗一次。 除了清洗空调面板和过滤网外，还必须使用专业的空调消毒剂进行彻底的清洗和消毒。
省电技巧
许多家庭越来越多地使用空调。 然而，看到月底的电费单后，很多人又担心了。 炎炎夏日如何纳凉又不用担心电费？
常见的误解
外出时关掉空调是不是更省钱？
很多人都有一个习惯，就是出门时把家里所有的电器都关掉。 但空调显然不属于他们。 就像冰箱一样，短时间外出时不建议关闭空调。 只需要长时间不在家时，整个上午或下午，关掉空调即可。
这是因为空调在启动时最耗电。 启动时耗电约500-1000w，运行空调时仅耗电100w左右。 所以外出时，可以根据时间的长短来判断是否要关空调。 如果还是担心浪费电，出门时可以将空调温度调高一度左右。
空调温度越低越凉？
事实上，情况并非如此。 人体对冷热的感知并不完全取决于温度。 房间内的气流、湿度和人数都会改变感知的温度。 因此，当你下午下班回家，满头大汗时，即使把空调调低到16度，也需要一段时间才能感到凉爽。
那么为什么晚上睡觉时24摄氏度会感觉冷呢？ 因为晚上睡觉的时候，你的房间门关得很紧，晚上的温度就会下降。 人体在睡眠期间对温度的反应更加敏感。
所以晚上如果开空调、电扇，半夜就会被冷醒。 这是因为你的体温没有达到24度，所以你需要根据自己的环境来调节温度。 温度越低，就越凉爽。 而且更重要的是，空调调到最低温度时，最耗电！
变频空调更节能吗？
我去买空调时，经常听到销售人员说：“变频空调更省电！” 但事实真的是这样吗？ 变频空调采用专用变频压缩机。 当室内温度达到所需值时，它将维持该温度并以恒定速度运行。 变频空调最大的卖点就是节能。
事实上，空调是否节能取决于用户对空调的温度设置。 如果房间隔热不好，温度设置不合理，不但不会省电，反而会增加耗电量。
其次，变频空调的工作原理是工作时间越长，节电效果越明显。 如果启动时间短，则无法发挥其省电优势。
正确使用空调
1、短时间离开房间时，不要直接关闭空调，而应提高温度。
频繁开关空调会导致空调压缩机运转过快，造成更多的电能消耗。 因此，如果只是短时间外出，不要关闭空调。 如果你出去吃饭或者理发，建议你把空调开一两度就可以了。
2、调节风量，更容易降低体温。
不要盲目追求空调的最低温度。 最低温度并不是影响体温的唯一条件。 有时候加大风量更容易让你感觉凉爽~
3、空调每升高一度，可节省7%-10%的电。
空调每升高1度，用电负荷可减少7%至10%。 如果房间总是处于最低温度，不仅电费会增加，还容易患空调病！
4、应同时使用空调扇。
使用电风扇可以显着降低你的体表温度。 其原理是将冷空气快速扩散到整个房间，冷空气的流动很快就会让你感到凉爽。
5、冷风是向下的风，所以如果想让房间更快降温，空调应朝上。
选择合适的出风口角度。 气温降低后，冷空气向下流动。 因此，空调制冷时，风向向上，制冷效果会更好。
6、睡觉时打开睡眠模式也可以省电。
现在很多空调都有睡眠模式。 原理是入睡前运行一段时间，入睡后进入待机模式，醒来前自动再次运行一段时间。 这样，你睡觉时就不会感到热，也避免了整夜开空调带来的高额电费。 你不觉得科技发展有时候很贴心吗~
7、开空调时关紧门窗，不要频繁进出，拉上窗帘，减少热空气渗透。
即使开空调，我还是觉得热。 为什么？ 可能是因为你进出频繁，外面的高温“进入”了你的房间，你房间里的冷空气也散失到了外面。 同时，拉上窗帘还可以隔绝室外较大一部分高温，让你的室内变得非常凉爽。
8、不仅空调过滤网需要清洗，空调室外机也可以请师傅清洗。
相信大家都知道空调的过滤网需要清洗。 每隔两周左右，我们就可以将空调的过滤网拆下来进行清洗。 不过，空调室外机也需要清洗。 由于空调室外机通常启动时间较长，容易积聚灰尘，时间一长就会难以散热。 如果空调室外机长期处于高温状态，不仅制冷效果会降低，还可能发生事故。 而且空调室外机安装在室外，里面的电机等设备不能与水接触。 因此，为了安全起见，一定要请专业师傅来清洗。
9、根据房间大小选择不同台数的空调。
根据房间大小选择不同台数的空调，避免出现“小马拉大车”的情况。 这不仅会让你感觉房间降温缓慢，而且还会增加你的电费。 就像一个学校八个人很舒服，房间又大，人又多，学校通常会采购大量的空调。 如果你的房间很小，但住的人很多，你也可以选择人数较多的一间，因为人呼出的二氧化碳也会使室内温度升高。
10、同等功率下，选择一级节能标识的空调。
从节能的角度来说，当然一级更好，更省电，但是一级比二级贵。 不过，高价只是暂时的。 如果从长远的经济角度来看，节省下来的电费将完全超过差价，所以买一流还是划算的。 而且当我看到空调上贴的一级节能标志时，我就觉得非常节能！
11、空调温度与室外温度相差不宜超过10℃。
夏天大家都喜欢喝冷饮，很多人经常会出现肠胃不适的情况。 如果一直呆在空调房里，就容易患空调病。 室内外温差过大往往容易引起人体不适。 因此，为了健康着想，空调温度最好不要比室外温度低10℃。 时刻警惕空调病，别贪图一时凉爽！
怎么样，你都学会了吗？
希望您能在省电的同时，清凉一夏。
还有，晚上不热的时候，和家人一起去外面散步吧~
