近期，不少新型冠状病毒感染者在接受家庭治疗后逐渐康复。 “阳”过去了，还有传染性吗？ 距离恢复正常生活还有多远？ 康复后应如何对房间进行消毒？ 感染期间衣服、生活用品上是否有病毒残留？ 针对热点问题，南都君整理了以下专家建议，供参考。
关于感染和康复
问：“养康”之后还有传染性吗？
如果连续三天抗原检测结果均为阴性，则可以认为没有传染性。
感染 COVID-19 后，如何知道自己是否已康复？ 两个标准：症状是否缓解、检测结果是否转阴。 如果轻症患者三天以上体温正常，呼吸道症状好转，则说明身体已经康复； 如果患者为正常类型或病情较严重，则需要复查胸部CT扫描。 在检测方面，如果能够进行核酸检测，且两次核酸结果均为阴性且相隔24小时，即可认为不具有传染性； 如果核酸检测不方便，李东曾建议可以连续三天进行抗原检测。 如果呈阴性，也可以认为不具有传染性。
问：为什么有的人转阴后又回阳？ 阜阳患者有传染性吗？
临床上发现，有的人反复排毒，也就是说排毒是间歇性的，核酸检测结果转阴后就会被认为是阳性； 还有一些情况是因为患者有基础肺部疾病或者病毒载量比较大，在治疗后转阴，治疗后恢复阳性。
临床上普遍认为，康复呈阳性的患者一般问题不大，不会转为重症，一般不具有传染性。
问：如何区分“再次感染”和“再次感染”？
“恢复”通常发生在很短的时间内，例如2至3周内。 所谓“恢复”，实际上是指核酸尚未完全转阴，仍在临界值上下波动； “再感染”是指机体从上次感染中完全恢复后，机体的特异性免疫水平下降到一定水平。 ，再次被同一种病毒感染的现象。 一般会有一段时间，比如说半年以上。
从现有研究来看，“康复呈阳性”的人通常不会传染。 如果是再感染，那就是完全不同的感染，并且具有传染性。
问：什么情况下更容易发生再感染？
感染康复后，一段时间后体内抗体水平会逐渐下降。 同时，如果传播的病毒株发生变化，那么再次感染的机会就会增加。
免疫力低下的人也有再次感染的风险。 如果病毒本身发生明显变异，也会导致体内抗体的防护能力下降，增加继发感染的风险。 从目前的研究数据来看，即使遭遇二次感染，身体的症状也会更轻，恢复也会更快。
问：感染BA5.2病毒后，是否会再次感染BF7病毒？
目前我国流行毒株主要是BA5.2和BF7，属于同一病毒科。 BF7 是 BA5.2 的突变体。
一般来说，感染其中一种菌株后，短期内体内仍存在较高的中和抗体。 因此，短时间内被BA5.2病毒株感染后，再次被BF7感染的可能性较低。 但随着时间的推移，存在不同病毒株重复感染的可能性。
问：如果再次感染新型冠状病毒，症状会加重吗？
再次感染的概率还与病毒的变异有关。 病毒变异越明显，再次感染的概率就越大。 还有证据表明，即使再次感染，第二次感染的持续时间也会更短，症状也会更轻微。
如果感染了与COVID-19同一分支的病毒，由于人体免疫系统有记忆，症状通常会较轻，病程也会较短。
病毒不同突变亚型的（再次）感染可能导致致病性略有不同。 临床症状的严重程度一方面取决于病毒的致病性，另一方面取决于感染者的个体差异。 就连过去致病性比较高的Delta毒株也会出现无症状感染者， BA5.2也会出现重症患者。
问：目前流行的病毒株是否容易造成再次感染？
虽然国外很多人在不同毒株爆发时会遭遇继发感染，但目前变种的数百个亚分支都是“近亲”。 当身体的抗体水平比较高时，对突变不是很敏感。 明显的病毒变种仍然具有保护作用。 一般认为，免疫力正常的人在3至6个月内不会再次感染。
问：“阳亢”后我该怎么办才能尽量避免再次感染？
康复后，应继续保持戴口罩、勤洗手、开窗通风、注意社交距离、保持咳嗽礼仪等良好习惯。 除了预防新型冠状病毒之外，口罩对其他呼吸道传染病也有很好的防护作用。 近三年，各类呼吸道传染病发病率有所下降。
阳性患者转阴性后，还应加强健康管理，健康生活，密切观察自身健康状况。 为避免疾病复发，有感染者的家庭中，衣服、床单、毛巾、餐具等生活用品应单独使用，并尽可能相互隔离。
此外，目前未感染的人员在过去一两个月内应佩戴N95或KN95等高级别防护口罩，并尽可能少聚集。 还建议尽快完成疫苗接种，有条件的情况下完成第二次加强疫苗接种。
问：“养康”后还需要接种疫苗防止再次感染吗？ 还要多久才能再次战斗？
“养康”后仍有再次感染的可能。 理论上，您仍然应该再次接种疫苗。 接种疫苗的时间有一定的限制。
北京市海淀区负责疫苗接种的工作人员介绍，新冠病毒症状出现的阳性感染者以及已经康复的人，现阶段不宜立即接种第二剂加强剂。 他们必须在康复后等待至少 6 个月。 几个月后，咨询医生评估您的身体状况是否适合接种疫苗。
问：太阳过去后，我可以“放飞自我”吗？
很多人认为，如果感染后康复，体内有抗体，就可以在没有防护的情况下回到疫情前的生活。 事实真的如此吗？
专家提醒，阳性患者转阴性后，应加强健康管理，健康生活，密切观察自身健康状况。
发现一些家庭存在重复感染的情况。 例如，一名家庭成员将感染传染给另一名成员，而前一名成员恰好在不久前被自己的感染者感染。 为避免疾病复发，有感染者的家庭中，衣服、床单、毛巾、餐具等生活用品应单独使用，并尽可能相互隔离。
秋冬季节我们还是需要戴口罩。 当前新型冠状病毒的流行可能会对其他病毒的流行趋势产生交叉影响。 因此，勤洗手、戴口罩、保持安全距离，避免感染其他病毒还是非常重要的。
关于家居消毒
问：家中出现阳性患者时，对家庭环境进行消毒时应注意什么？
为最大程度降低风险，建议养成居家日常消毒的习惯。 家庭消毒应以清洁为主，消毒为辅。 不需要使用消毒剂进行消毒。 家庭首选阳光照射、加热等物理消毒方法。 重点环节和物体要进行消毒，如餐具、快递、门把手等。
各房间应独立关门、开窗通风。 房间应至少早上开窗通风一次，下午开窗通风一次，每次30分钟以上。 中央空调应关闭回风并以新风模式运行。 卫生间内应打开窗户通风，或打开排气设备通风。 每天至少湿式清洁房间一次。
浴室需要每天清洁和消毒。 冲马桶时，应先关闭马桶座圈，然后再冲水。 浴室和厨房的干湿地漏需要每天定期注水。 灌满后，用装满水的塑料袋盖住地漏，或用硅胶垫密封。
问：有阳性感染者的家庭应如何处理生活垃圾？
正确处理垃圾。 将普通垃圾用塑料袋包好并扎紧。 最好使用双层袋，以免泄漏。 若有分泌物、呕吐物等传染性较强的垃圾，需用每升含有效氯5000～10000毫克的消毒剂消毒，用塑料袋密封，然后放置在指定地点，避免社区传播。
问：抗原转阴或“阳性”后，环境该如何消毒？
如果自检抗原连续3天呈阴性，通常康复者不再具有传染性，不能再单独隔离生活。 病毒在室温下不能长时间存活，尤其是在加热的房间里。 因此，家居不需要专门消毒。 但重点部位，如厕所、洗手盆、垃圾桶等可能被病毒污染的地方，仍需使用含有效氯或酒精的消毒剂进行消毒。 家庭环境可用每升含有效氯500毫克的消毒剂擦拭消毒。
问：感染期间衣服、生活用品上是否有病毒残留？
在家晒太阳恢复后，被家里的物品感染的风险很小。 病毒在低温下存活时间长，高温下存活时间短，56℃以上存活时间极短。 这可以通过正常洗涤衣服或用热水浸泡来解决。 康复后可以更换新的牙刷和其他洗漱用品。
如果衣物、床上用品确需预防性消毒，可将毛巾、衣物等纺织品煮沸30分钟，或用有效氯含量500毫克/升的含氯消毒剂浸泡30分钟，然后定期清洗。 需要注意的是，含氯消毒剂对有色织物有漂白作用。
而在冰箱这样温度较低、相对封闭的“高危区域”，病毒停留的时间会更长。 建议感染者尽量不要碰冰箱，给家人做饭。 如果自己做饭，恢复后最好关闭冰箱电源，让冰箱恢复到室温1天左右。 在其他地方，当人们不再散发病毒时，环境中的病毒一天后就会失去传染性。
问：新型冠状病毒感染在家康复后，家里应该如何消毒和清洁？
无需过度消毒。 开窗通风是最经济的方法。 病毒通常在室温下无法存活很长时间。 重要的是要避免大量、大面积喷洒消毒剂。
新的冠状病毒必须在宿主细胞中复制。 一旦离开人体，在室温下2～3小时就会失去活性。 当然，如果是在浴室、厨房等通风不良的角落，它可能会存活相对较长的时间。 对于家庭消毒，最经济实惠的方法是开窗通风，每天2至3次，每次半小时左右，这样可以最大限度地减少空气中的病毒数量。
对于浴室、厨房等相对潮湿、封闭的房间，可以用含氯消毒剂或75%酒精擦拭。 感染者使用的餐具、水杯等可采用高温蒸汽消毒，衣服可正常洗涤、烘干。
问：我需要每天对家里进行消毒吗？
不必要。 家居环境应以清洁为主，预防性消毒为辅。 室内温度适宜时，尽量通风、清洁。 室内垃圾必须及时清理。 如果家里没有外人探访，也没有成员在家隔离，那么日常清洁就可以了。
问：消毒剂可以随意使用吗？
不能。 消毒剂通常具有很强的刺激性，可能会导致呼吸道和皮肤损伤。 使用消毒剂时，注意避开口鼻。 最好戴口罩和橡胶手套，防止液体飞溅。 为了合理、安全地使用消毒剂，可以使用酒精或季铵盐进行手部消毒； 消毒湿巾可用于表面擦拭消毒（如门把手、扶手），或含氯消毒剂、季铵盐消毒剂等； 手机、钥匙等小物体表面可用75%酒精擦拭消毒。
问：家里可以用酒精喷雾消毒吗？
尽量不要使用喷涂。 小面积擦拭即可达到消毒效果。 消毒所用酒精浓度应为75%。 切记避免大面积喷洒酒精消毒。 一旦遇到明火，很可能会发生危险，所以一定要理性使用。
对电器表面进行消毒时，应先关闭电源，待电器冷却后再进行，否则可能会引起爆燃。 用含氯消毒剂擦拭半小时后，记得用清水擦拭，以免刺激皮肤。
问：地板和墙壁也可以消毒吗？
应根据实际情况而定。 一般情况下，每天保持家居环境清洁卫生即可。 若确需预防性消毒，可用500毫克/升含氯消毒剂或250毫克/升二氧化氯擦拭或喷洒30分钟，或使用有效消毒湿巾进行擦拭消毒。
问：餐具可以用开水烫消毒吗？
不能。 清除食物残渣并清洗餐具后，煮沸或循环蒸汽15-30分钟，或使用热力消毒柜或其他消毒方法； 也可以使用有效氯含量为250-500mg/L的含氯消毒剂，浸泡消毒30分钟，然后用清水冲洗掉残留的消毒剂。
问：消毒液浓度越高越好吗？
并不真地。 浓度过高的消毒剂往往刺激性较强，会对人的口腔、呼吸道、肺部等身体其他部位造成刺激，甚至可能对器官和组织造成损害。 如果消毒剂的浓度过高或过低，都无法达到理想的消毒效果。
市售消毒剂在使用前应按照标签上的说明进行稀释。 消毒时使用的酒精浓度应为70%～80%。
问：不同种类的消毒剂可以混合使用吗？
不能。 混合两种或多种消毒剂可能会引起化学反应并可能造成伤害。 84消毒液与洁厕剂混合会产生有毒气体，刺激人体咽喉、呼吸道和肺部，引起中毒。 洗衣粉也不应与消毒剂混合。
问：消毒液可以随意放置吗？
不能。 化学消毒剂多为易燃、易爆、腐蚀性物品。 储存和使用过程中应注意安全。 应放置在阴凉、避光、避热的地方，并确保儿童不易接触到。 抹布或其他用于消毒的物品使用后要用大量的水清洗，然后放在通风处晾干。 一般情况下，家庭不需要储存过多的消毒剂。 装有消毒剂的容器必须有盖子。 单瓶包装不得超过500毫升。
问：洗手液可以代替自来水洗手吗？
需要根据实际情况来选择。 当有明显污染物时，需要用洗手液（肥皂）在流水下洗手，并遵循七步洗手法。 在没有明显污染物的情况下，可以用流水洗手或使用洗手液，按照七步洗手法搓手。
南方都市报（）、N视频综合报道
据北京日报、中新网、头条新闻、科技日报、澎湃新闻、湖北发布、武汉市疾病预防控制与健康促进中心、中国疾病预防控制中心、浙江日报客户端
整合：南都官方微信运营部
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